Skistøvlerne skal passe perfekt til din fod, ellers risikerer du, at skiferien bliver en dårlig oplevelse. Hvis støvlen sidder for løs, reagerer den ikke effektivt på dine bevægelser og skiløbet bliver ikke nær så godt. Omvendt kan støvlen og sidde for stramt, eller stramme ujævnt, så fødderne bliver kolde, ømme eller du får vabler.
Leje eller købe?
Lad være med at købe støvler første gange, du skal på ski. Kan du ikke lide sporten, er pengene spildt.
Støvler kan lejes herhjemme eller på feriestedet. Lejer du på skistedet, kan de byttes, hvis de alligevel ikke passer dig.
Bliver du bidt af skiløb, er skistøvler noget af det første udstyr, du kan overveje at købe. Det tager mindst et par dage at køre et par lejede støvler til. Har du dine egne, slipper du for det.
Gode skistøvler giver godt skiløb
Skistøvlen er udslagsgivende for, om du får en god eller smertefuld ferie, da den sikrer effektiv overførelse af bevægelse og kraft fra ben og fødder til skiene. Sidder de for løst reagerer skien ikke ordentligt på din bevægelse.
Støvler på udsalg kan typisk fås for under 1.000 kroner herhjemme. Generelt skal man dog regne med, at et par gode skistøvler koster fra 2.000 kroner.
Undgå at købe brugte udlejningsstøvler, da de som regel er af tvivlsom kvalitet og kørt til af andres fødder.
Undersøg yder- og inderstøvlen
Skistøvlerne består af to støvler og skal opfylde to funktioner: Yderstøvlen skal være stiv og overføre kraften til skiene samt beskytte benet og udløse sikkerhedsbindingerne ved uheld. Inderstøvlen skal give komfort og varme til fødderne. Den består af plast og et for af for eksempel fleece.
Særligt brede eller lange støvler
Tidligere sagde man, at de enkelte skistøvleproducenters modeller henvendte sig til forskellige fodtyper. Lange og Rossignol har haft ry for at passe til skiløbere med lange og smalle fødder, mens Technica og Salomon var til folk med lidt bredere fødder.
I dag fremstiller de fleste producenter flere serier af støvler med forskellig bredde og længde.
Foto: flickr.com/skireviews
Kraftige lægge
Kvinder har kraftigere lægge end mænd og derfor er damemodeller større i skaftet. Omvendt er en kvindefod typisk smallere i forfoden og hælen. Det tager producenterne højde for.
Efter en graviditet og fødsel kan en kvindes fod være vokset, så det kan være nødvendigt at købe nye skistøvler.
Racing eller freeride?
Tænk over hvilken type skiløb, du skal bruge støvlen til og hvilke problemer, du har haft med tidligere støvler. Der er stor forskel på, om du kører racing, freeride eller holder dig på pisten.
Når du prøver - varm inderstøvlen op
Tag dine egne strømper med i butikken. Giv dig god tid, og kom sidst på dagen, hvor fødderne er varmest og størst.
De fleste skibutikker har et apparat til at varme inderstøvlerne op. Når inderstøvlerne er varmet op, kan du stå og gå dem til i butikken, så de former sig efter foden.
Hvis det smerter at have støvlerne på efter opvarmning og tilpasning, skal du prøve en anden.
Fast eller løst – sidder støvlen rigtigt?
Inderstøvlen vil altid give sig lidt de første par dage på ski, og gentagne opvarmninger kan afhjælpe problemer. Tæerne skal kunne bevæge sig i støvlerne, så blodtilstrømningen ikke lukker, og tæerne sover og fryser.
Sidder støvlerne omvendt for løst, vil du rutsje rundt i støvlerne og miste kontrol over skiene. Det kan give krampe under foden og prikkende fornemmelser. Ved dårlig sigtbarhed kan det være et problem, da man holder mere fast med tæerne i støvlen for at få kontrol over skiene.
Sidder støvlen fast, men behageligt omkring foden, får du mere kontrol over skiene, bedre sving og mere sjov på pisten.
Find det rigtige flex index
Et flex index er et mål for støvlens hårdhed. Jo dygtigere og større du er, desto hårdere/stivere støvle kan du bruge. Generelt gælder det, at støvler med højt flex index er bedre egnet til aggressivt skiløb.
Nogle støvleproducenter har hjemmesider, hvor man kan få hjælp til at indkredse det rigtige flex index.
Producenterne opgør flex index på forskellige måder, så du kan ikke automatisk sammenligne støvlernes hårdhed. En Nordica-støvle med flex 100, svarer for eksempel nogenlunde til en Salomon med flex 110.
Komfort, medium eller race?
Overvurder ikke din kunnen ved at købe for stive støvler med for højt flex index. Kan du ikke bøje din fod i en 18-20 procents vinkel fra gulvet, skal du have en støvle med blødere flex end ens niveau tilsiger.
De fleste producenter opererer med støvler i tre niveauer: Komfort, medium og race. 80 procent af danskerne har et skiløb, der svarer til medium støvler.
Spænderne finjusterer støvlerne
Foto; flickr.com/vonfluff
Spænderne på støvlerne har en vigtig funktion, da de sørger for, at støvlen sidder fast til foden.
De fleste støvler har fire spænder og mikrospænder, som gør det muligt at finjustere støvlerne, så de kan tilpasses ens fødder og lægge.
Størrelsen angives som mondopoint
Skistøvlernes størrelse angives efter mondopoint systemet, der angiver fodens længde i centimeter. En størrelse 40 i sko svarer nogenlunde til 25,5 i mondopoint.
